11月6日下午，由校心理咨詢與發展中心主辦，我院承辦的心理健康教育講座在奉賢校區四教D100開講，本次講座的主題為“悅納自己與親密關系”，由上師大教育學院心理系蔡丹教授主講，來自bevictor伟德官网的近100位學生聆聽了本次講座。
講座伊始，蔡丹老師以一個“我是誰？”的問題，帶動了場下觀衆的思考積極性和對于自我認識的好奇心。随後，以如何高興的接受自己為主題，蔡老師用雙手相握、小臂環抱等互動遊戲告訴大家每個人的習慣、細節都不同，更何況是性格脾氣，我們無需一味随大流去改變自己，你就是最獨特的存在。同時，蔡丹老師要求每個同學花五分鐘的時間思考五個關于自身的問題：我的能力，我的個性，我的興趣，我的優點，我的缺點。并與身邊的同學積極交流，從多方面重新認識自己，進而悅納自己。
随後，針對大多數學生渴望又不熟悉的親密關系問題，蔡老師介紹了人的心理發展階段：口唇期、肛門期、前生殖器期、潛伏期、青春期，每個階段我們都會有身心的發展，才逐漸長成現在的自己，正确看待親密關系，認識自己，從親密、激情、承諾三方面去考慮是否可以開展一段親密關系。另外，大家也可以通過自我調節以及尋求心理咨詢的幫助等多種形式提高自我認識能力，尋找異性交往的黃金點。
大學生心理健康教育是學生工作的重要部分，異性交往是大學生人際交往的一部分，引導學生如何悅納自己、如何通過一段好的人際關系獲得成長，是有其必要性的。圍繞大學生發展中的不同課題，學院将繼續有針對性地開展全面的大學生心理健康教育，促進同學們健康、幸福成長。